Колесо баланса жизни
Посмотреть видео "Колесо жизненного баланса. Продвинутый вариант."
Узнайте баланс вашей личной жизни.
Отметьте текущее состояние всех сфер от 1 балла (ужас) до 10 баллов (всё супер).
Отличное состояние:
Для баланса в жизни - обратите внимание на слабые сферы.
Если много стараетесь, в ущерб другим сферам - стоит ли продолжать усиливать
дисбаланс?
Часто это специальная мера, чтобы совершить прорыв в некоторых сферах, а в остальных
"плыть по течению".
Анализируйте внимательно, изучите подсказки.
Сферы, требующие внимания:
Изменения в этих сферах принесут максимальное улучшение в удовлетворённости жизнью.
Если для вас эти сферы жизни важны, и вы готовы приложить усилия, чтобы чувствовать себя более счастливо, то рекомендую:
- Выберите 1-2 сферы, состояние которых намерены улучшить.
- Помечтайте. Какие изменения вы бы хотели увидеть через 2-3 месяца?
- Решите. Что вы предпримете, чтобы эти изменения произошли?
- Поставьте цели!
- Действуйте. Получайте удовольствие от процесса!