Начну издалека)))
Вы, как и я ставите и достигаете цели для того, чтобы стать более счастливым?

Мне казалось, что при достижении цели я стану счастливым человеком.
То есть, я считал, что сейчас не счастлив, и для счастья мне не хватает, например, переехать в другой город или зарабатывать в два раза больше денег.
Много раз я читал, что получать удовольствие стоит не только от цели, а от пути к ней.

А еще меня удивляла поговорка: главное не победа, а участие.

Ну вот я достигаю цели и… состояние счастья не закрепляется за мной навсегда, мне чего-то опять не хватает, я несчастен без этого “чего-то”.
Я снова ставлю перед собой цель и вновь отправляюсь в нелегкое путешествие за ее достижением.

По пути я претерпеваю сложности и лишения, да и достижение цели (если она, конечно, масштабна и содержит вызов) тоже привносит изменения в жизнь и ответственность.
Подключаются причинно-следственные свяжи и тому подобные магические штуки.

И что же получается? Не существует беззаботного счастья? Нужно его постоянно вырывать у судьбы с потом и кровью?

Сегодня в процессе коуч-сессии я нарисовал весы (мои изображения вряд ли вызовут у вас восторг, поэтому я опущу их и вам придется немного повизуализировать).
На правой чаше весов я нарисовал горку символизирующую все хорошее, что у меня есть в жизни, а на левой то, что мне не очень нравится, что забирает у меня энергию и уменьшает радость.

В процессе достижения цели добавляется на обе чаши весов (может и существует нереально экологичный путь при котором в левую чашу не добавляется, но я его не нашел еще:)).
И эта левая чаша все портит, она забирает энергию и внимание и не дает безоглядно радоваться жизни.

И, вот оно осознание, я же могу скидывать лишнее с этой чаши.
Расписал то, что на ней у меня сейчас лежит и обнаружил, что большую часть я могу скинуть не задумываясь, не прилагая усилий.
Что я сразу и сделал. Почувствовал себя сильно легче.

Еще часть лежит в области моего контроля. То есть, поработав над собой, я быстро могу от этого избавиться.

И есть вещи, которые находятся не в зоне моего контроля или, удаление которых вызовет большие изменения в жизни (то есть, что-то, что глубоко внедрилось в мою жизнь) и с этим придется поработать.

Скинув с левой чаши даже небольшую часть “ненужного груза” становится легче и веселей идти! А если скинуть весь груз?!

Суть этого осознания в том, что счастье здесь и сейчас, вы можете двигаться в нём к вашим целям или просто наслаждаться жизнью.
Для этого достаточно сбросить накопленный балласт.

Счастье – это не цель.
Счастье – это путешествие!

P.S. Хотите научиться оптимальному распределению усилий, энергии, времени?

Оставьте заявку на консультацию здесь.

Стоимость консультации всего 3000 1100  рублей.